Хелън Обири счупи рекорда на Ню Йорк – този гел от 45 долара зареди нея и хиляди маратонци

В неделя сутринта Хелън Обири бе коронясана за победител в маратона в Ню Йорк. Естествено, всички желаеха да знаят по какъв начин го е направила.

Една част от това уравнение беше вярното гориво.

Четирикратният международен първенец, дружно с хиляди други бегачи, остана зареден по време на надпреварата от 26,2 благи с цялостни с въглехидрати хидрогелове от Maurten, шведска марка за спортно хранене, която е профилирана в енергийни артикули.

Американският лицей по спортна медицина предлага да се употребяват 30 до 60 грама въглехидрати на час извършения. Но за сериозните спортисти с устойчивост въглехидратите са изключително значими – и могат да създадат или провалят техните надпревари.

Проучване, оповестено в International Journal of Disabilities Sport & Health Science, преглежда резултатите от енергийните гелове въз основата на въглехидрати и кофеин по време на колоездене, като открива, че енергийните гелове покачват равнищата на кръвната захар и успеваемостта на часовника спрямо опитите без банкет на гел.

За Obiri енергийните гелове са от основно значение за опазване на силата, а неповторимата форма на Maurten прави допустима консумация в придвижване — без да се забавя. За разлика от разхвърляните течни сиропи, структурата на Maurten е по-твърда и се споделя, че е по-лесна за стомаха.

Obiiri не е единственият, който дава сила на курса. Maurten беше формален сътрудник на New York Road Runners и New York City Marathon. Спортистите можеха да вземат пакетите на 12 и 18 благи.

Maurten Gel 100 енергиен гел

Maurten Gel 100 е хидрогел, дефиниран с неповторимо съответствие фруктоза към глюкоза за оптимално снабдяване на сила. За разлика от доста други марки, Maurten употребява единствено шест съставки без консерванти, изкуствени аромати или добавени оцветители.

Но не става въпрос единствено за това какво има вътре; става въпрос за това по какъв начин работи. Иновативната хидрогелна технология на Maurten капсулира въглехидратите, което им разрешава да преминат през стомаха и да се всмукват в червата. Това освен оказва помощ за оптимално асимилиране на сила, само че и минимизира постоянно срещаните странични резултати.

Традиционните енергийни гелове, постоянно с високо наличие на захар, могат да причинят стомашно-чревен дистрес — изключително в случай че се одобряват в погрешно количество или се употребяват прекомерно бързо. Потребителите могат да изпитат разнообразни признаци, като стомашни конвулсии, гадене или даже повръщане по време на интензивни старания.

На уеб страницата си Maurten акцентира, че „ един размер не пасва на всички “. Фактори като състав на тялото, степен на изпотяване, климат и персонална търпимост въздействат върху това какъв брой и какъв брой постоянно би трябвало да приемате гелове. Марката също по този начин предлага да упражнявате с гелове преди деня на надпреварата, с цел да намерите какво работи най-добре за вас.

Стига да се одобряват вярно, геловете могат да бъдат мощна помощ както за съществени спортисти, по този начин и за дилетанти.

още енергийни гелове в Amazon